【子供連れ】【頭痛】【熱中症】【不眠症】【交通事故】【むち打ち】【腰痛】久留米市大善寺のZEN駅前整骨院

こんにちは！

ZEN駅前整骨院です^ ^
数ある整骨院のホームページの中からお越し頂きありがとうございますm(__)m
久留米周辺で肩・腰・膝の痛みや違和感はもちろん、スポーツ障害(怪我)や

交通事故によるむち打ち、妊婦さんのケア、産後の骨盤矯正などのお悩みに

少しでも役に立てればと思って書いてます^ ^

今日は熱中症についてですm(__)m

熱中症とは？

高温多湿な環境に身体が適応できないことが原因で起こる様々な症状の総称です。

高温とありますが、ここが注意点で

25℃未満でも起こる可能性があるのが

熱中症なんです。

決して油断しないように！

熱中症の症状は以下になります

○めまいや顔のほてり

○筋肉痛や筋肉のけいれん

○体のだるさや吐き気

○体温が高い、皮膚の異常

○汗の異常

○まっすぐ歩けない

○水分補給ができない

この症状がでたら熱中症の危険性があります。

とくに体調が悪い方、お子さん、高齢者は

注意が必要で休めばいいと思い体温が上がったままにしておくと危険です。

早めの対処が大事になってきますので、

周りにそれっぽい人が居たら声をかけて

助けてあげましょう。

常に意識しておいて下さい^ ^

水分不足や高温多湿の状態でも

筋肉や関節は損傷しやすくなります。

早めにメンテナンスを行いましょう^ ^